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Einfaches Gerät für Atem- und Ansatztraining
Habe den Trainer just for fun mitbestellt, da er so interessant aussieht ohne den Hintergedanken an die tatsächliche Tauglichkeit. Beim Ausprobieren mit den verschiedenen Kugeln merkt man aber schnell, dass man neben dem Ansatztaining ein effektives Atemtraining betreiben kann, um einen gleichbleibenden Druck zu erzeugen. Und man soll sich nicht täuschen, man sollte tatsächlich „klein anfangen“ mit der kleinen weißen Kugel, sprich der leichtesten. Für mich eine klare Empfehlung.
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