Im Prinzip bläst man seinen feuchten Atem in ein Stück Holz hinein. Nach einiger Zeit ist es innen so feucht, dass aus dem Loch kleine Tröpfchen herausspritzen (das Kondenswasser, das sich normalerweise in der Trompete sammeln würde, muss hier ja auch irgendwo hin). Da es sich um Holz handelt, das zur Reinigung somit nicht spülmaschinengeeignet ist, ist die ganze Sache auf Dauer unhygienisch.
Über die Auswirkung aufs Üben kann ich leider nichts sagen, da ich den Ansatztrainer wegen hygienischer Bedenken nicht mehr benutze.