Online Seminar „Stresskompetenz für Musiker“

Umgang mit Perfektionismus und stressverschärfenden Gedanken Um sich als Musiker zu verbessern und weiterzuentwickeln ist es essentiell, sich beim Üben immer wieder kritisch zu hinterfragen und Dinge zu korrigieren. Wenn sich dieser Prozess jedoch verselbständigt und Du es nicht mehr schaffst, die kritischen Gedanken abzuschalten, wirst Du große Schwierigkeiten bekommen, ein gesundes Selbstvertrauen aufzubauen und in Aufführungssituationen im „Hier und Jetzt“ zu bleiben – wodurch Fehler regelrecht vorprogrammiert sind und eine Negativspirale in Gang gesetzt werden kann. In diesem Online Seminar auf Blasmusik.Digital werden von Dozent Dirk Hausen erprobte und wirkungsvolle Strategien vorgestellt, wie Du besser mit Perfektionismus und stressverschärfenden Gedanken umgehen kannst, sodass Du sowohl mehr Freude beim Musizieren erleben als auch eine größere Chance bekommen wirst, Dein persönliches Potential zur Entfaltung zu bringen. Themen des Seminars: - Effektive Strategien gegen Perfektionismus - Umgang mit negativen Gedanken - Steigerung des Selbstvertrauens - Lerne Techniken, um während des Musizierens fokussiert und präsent zu bleiben. - Erhöhe Deine Zufriedenheit und den Spaß beim Spielen durch einen positiveren Umgang mit Dir selbst. - Entfaltung deines Potentials - Praxisnahe Methoden - Mentale Weiterentwicklung Dieses Online Seminar ist ideal für: Musiker/innen, Bläser/innen, Instrumentallehrer/innen, Pädagogen, Lehrkräfte, Musikschulen, Musikstudenten/innen, Dirigenten/innen, Jugendleiter/innen, Jugendausbilder/innen, Interessierte Tickets: https://www.blasmusik.digital/session/513-131124-stresskompetenz-dirk-hausen/ <a href="Blasmusik.Digital - Online Seminare für Musiker - Akademie">www.blasmusik.digital</a>